Фитнес-нутрициология (ФН)

Новостной канал

ВКонтакте

Уведомления

16.06.2024
21:59

💪🏻😊 Бесплатный доступ

Чтобы получить бесплатный доступ к полезным и необходимым материалам библиотеки, необходимо зарегистрироваться в личном кабинете 🚀

16.06.2024
21:59

‼️ Привязать Telegram

Интеграция с Telegram необходима ☝🏼🧐 чтобы:
🔥 получать приглашения в соответствующие чаты Академии

🔐 заходить в свой личный кабинет через телефон
📧 не бояться, что письма попадут в спам
📣 не пропускать все уведомления (по урокам, комментариям, ответам от преподавателей и пр.)

№ 1 О программе№ 2 В стоимость обучения входят№ 3 Учебный план№ 4 Преподаватели№ 5 Записаться

№ 1 О программе

Объем: 86 часов
Продолжительность: 2 месяца

Повышение квалификации
После окончания обучения выпускник получает Удостоверение о повышении квалификации установленного образца
Документ вносится в государственный реестр ФИС ФРДО

Формат обучения: очно-заочная форма обучения с применением дистанционных образовательных технологий (форма обучения в документах не указывается)
Доступность образовательной платформы на всех устройствах

Подготовитесь к качественной работе с клиентами на всех этапах достижения цели: от первой консультации и составления персональной программы до закрепления результата

  • Составлять индивидуальные программы питания, оценивать пищевой статус клиентов фитнес-клубов и проводить функциональную расшифровку анализов
  • Свободно ориентироваться в вопросах регуляции метаболизма человека, основных питательных веществ
  • Разбираться в вопросах и разработке программ питания для спортсменов для достижения лучших спортивных результатов
  • Рассмотрите разнообразие диет: КЕТО диета, белково-углеводная чередование, диета йогов, вегетарианское питание, теория раздельного питания


№ 2 В стоимость обучения входят

1. Личный кабинет - Весь процесс обучения организован в одном месте - на образовательной платформе. Для изучения материала и сдачи промежуточных и итоговой аттестации нужен только компьютер и интернет

2. Формат обучения - Доступна обратная связь, студенческий чат, поддержка кураторов. Предусмотрены практические задания для фокусного изучения и внедрения полученных знаний на практике

3. Пересдача экзаменов - Для сдачи или пересдачи зачетов, экзаменов и итоговой аттестации дополнительная оплата НЕ предусмотрена

4. Доставка документов - Изготовление документов и доставка их внутри Российской Федерации осуществляется бесплатно


№ 3 Учебный план

В личном кабинете доступны раздаточный учебный материал, текстовые лекции, аудиоматериалы, видеоматериалы, материалы для выполнения практических заданий, методические рекомендации. Предусмотрена возможность выполнения промежуточных и итоговой аттестации


№ 1 Биоэнергетика (24 ч.)

Тема 1: Основные понятия. Системы энергетического обмена
Тема 2: Системы энергетического обмена. Обмен белков, жиров, углеводов, воды. Обмен минеральных солей. Преобразование энергии в организме
Тема 3: Истощение и возобновление запасов энергетических субстратов. Анаболизм, катаболизм. Энергетический эквивалент пищи, фосфагены, гликоген.
Тема 4: Потребление кислорода в аэробной и анаэробной метаболических системах. Энергия и ее запасы в организме. Энергетические системы(АТФ,АДФ,КФ)
Экзамен (письменное тестирование)

№ 2 Фитнес-нутрициология (62 ч.)

Тема 1: Введение в нутрициологию. Классификация пищевых продуктов и их загрязнителей
Тема 2:
Культура питания. Основы рационального питания
Тема 3:
 Обмен веществ и энергии в организме человека. Потребность в энергии. Величина основного обмена. Методы и формулы расчета КБЖУ. Отработка практических навыков сопровождения клиента
Тема 4: Компоненты пищи. Белки/Углеводы/Жиры и их роль, основные функции и значение в организме человека. Витамины. Минералы. Классификация витаминов и витаминоподобных соединений. Роль микро- и макроэлементов в питании. Антиоксиданты и свободные радикалы
Тема 5: Вода. Общие рекомендации потребления жидкости. Потребление жидкости и занятия физическими упражнениями. Контроль водного баланса организма
Тема 6: Особенности питания в фитнесе. Питание при снижении веса. Питание при наборе мышечной массы. Разгрузочно-диетическая терапия. Загрузочные дни: читмил и рефид. Отработка практических навыков сопровождения клиента
Тема 7: Разнообразие диет: КЕТО диета, белково-углеводная чередование, низкоуглеводная диета, сбалансированная диета, диета йогов, вегетарианское питание, похудение с помощью БАДов
Тема 8: Ожирение. Заболевания и отдельные симптомы, сопутствующие ожирению. Классификация и диагностика ожирения. Диетотерапия ожирения
Тема 9: Спортивное питание. Протеиновые добавки. Аминокислоты. Креатин. Тестостероновые бустеры. Жиросжигатели и энергетики. Витаминно-минеральные комплексы и пр.
Тема 10: Лабораторная диагностика
Экзамен (тест + задача по расчету плана питания)



№ 5 Записаться

Абитуриенту для поступления на обучение необходимо приехать к нам в офис или прислать скан-копии для осуществления удаленного заключения договора.
Копии документов должны быть чёткими, разборчивыми, легко читаемыми.

Для поступления необходимо предоставить:
1. Паспорт
2. Страховой номер индивидуального лицевого счёта (СНИЛС) - данный документ необходим для занесения ваших данных в государственный реестр ФИС ФРДО
3. Диплом о высшем или среднем профессиональном образовании (для студентов – справка об обучении)
4. Свидетельство о браке или другой подтверждающий документ, если фамилия/имя/отчество в паспорте и дипломе/справке об обучении отличаются

Для записи на обучение нужно позвонить или отправить свою заявку на нашу электронную почту или мессенджер:

  • Телефон: +7 959 204 20 63
  • WhatsApp/Telegram: +7 926 107 77 13
  • или Написать на адрес электронной почты: info@academy-fitness.ru